Behandelingen

Algemene kine en revalidatie

Richt zich op het herstellen van het lichaam na een blessure, operatie of langdurige inactiviteit.  Er wordt gewerkt aan het verbeteren van mobiliteit, kracht, coördinatie en uithouding.

Daarnaast biedt de therapie ook ondersteuning bij chronische aandoeningen zoals artrose, reuma, spierziekten, chronische long- en hartaandoeningen... De focus ligt op het verbeteren van de fysieke en mentale levenskwaliteit.

Sportmedische begeleiding

Deze therapie focust zich op het voorkomen en behandelen van sportblessures. Zowel de jonge als moedige midlifer, de recreatieve als professionele sporter wordt bij ons begeleid, waarbij de focus ligt op functionele training, core stability, blessurepreventie en optimaliseren van de prestaties, steeds afgestemd op de noden van de sporter.​​​

Osteopathie​​

Osteopathie is een manuele behandelmethode die het lichaam als één geheel bekijkt. Bewegingsverliezen in spieren, gewrichten en organen worden opgespoord en behandeld met zachte handgrepen.  Het doel is om het lichaam in balans te brengen en zo pijn en spanning te verminderen.​​​

Dry needling

Hierbij worden bepaalde spieren, die verantwoordelijk zijn voor uw pijn, met een fijn naaldje snel en langdurig ontspannen.

Dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur.  Bij dry needling is het enkel de bedoeling om triggerpoints in bepaalde spieren te ontspannen.  Bij accupunctuur is het effect eerder energetisch.

Manuele lymfedrainage Vodder 

Is een zachte massagetechniek, uitgevoerd met rustige ritmische bewegingen, die erop gericht is het lymfestelsel te stimuleren.

De behandeling bevordert de afvoer van vocht en afvalstoffen, vermindert zwelling en ondersteunt ons immuunsysteem.

Deze therapie is aangewezen bij aangeboren of verworven lymfoedemen, na operaties (bv oncologie, trauma...) of ter ontspanning.

Compressie- en elektrotherapie

De lymfamat is een toestel dat helpt bij de afvoer van vocht en afvalstoffen via ons vatenstelsel. Bij oedemen, zwaar aanvoelende lidmaten of na operaties is het vaak heel heilzaam.

​

Elektrotherapie gebruikt zachte stromen om pijn te verlichten, spieren te activeren en herstel te ondersteunen.

​

Core stability training en rugschool

Beide trainingen versterken de diepe buik-, rug-, bil- en bekkenbodemspieren. Een sterke core zorgt voor een betere houding, meer balans en minder kans op blessures of herval.

We leggen de nadruk op veilig bewegen en rugvriendelijk functioneren tijdens het dagelijks leven.

Zwangerschapsbegeleiding

Ondersteuning van de vrouw tijdens en na de zwangerschap is essentieel. Vóór de bevalling ligt de focus op het verbeteren van de lichaamshouding, oefeningen ter voorbereiding van de bevalling en het verlichten van typische zwangerschapsklachten.

Na de bevalling helpt de therapie bij een vlot herstel en het herwinnen van kracht en stabiliteit.​​​

​